Боли в горле – один из самых частых симптомов ангины и других воспалительных заболеваний. Каждый второй ребенок из группы часто болеющих детей страдает хроническим тонзиллитом, а значит, профилактика обострений поможет не только сохранить здоровье ребенку, но вырасти здоровому взрослому.
Кто в группе риска заболеваний горла?
Особенности конституции у детей (лимфатико-гипопластический и экссудативно-катаральный диатез), наличие аллергических заболеваний, заболевания желудочно-кишечного тракта и другие хронические состояния как у детей, так и у взрослых требуют особого внимательного отношения к простудным заболеваниям.
Общая профилактика
ЗОЖ, соблюдение режима и другие модные тенденции во многом соответствуют представлениям медицинского сообщества и помогают формированию здорового образа жизни. К ним относятся режим дня, режим питания и по-возможности полноценное питание, соблюдение режима сна и отдыха и по возможности полноценное питание, включающее разнообразные продукты, овощи, фрукты, мясо, рыбу, крупы и пр.
Не менее важно употреблять достаточное количество чистой воды, увлажнять и очищать воздуха в помещениях.
Очень важно соблюдение культуры быта: использование индивидуальных столовых приборов, чашек, тарелок.
Соблюдение личных и общественных санитарно-гигиенических норм: умывание лица и рук после посещения общественных мест, профилактическое промывание носа и полоскание горла, ограничение посещения общественных мест в периоды подъема простудных заболеваний; в случае развития простуды, особенно с катаральными проявлениями (насморк, чихание, боли в горле, кашель), не посещать больным детские сады, школы, офисы, чтобы не заражать здоровых.
Также важно использование индивидуальных полотенец, носовых платков (лучше одноразовых бумажных), частая смена постельного белья у заболевшего, чтобы избежать заражения.
Закаливание любым приемлемым для ребенка и взрослого способом также благоприятно для укрепления иммунитета. Главное, чтобы закаливающие процедуры проходили с хорошим настроением, а степень повышения интенсивности процедуры увеличивалась постепенно. Важно, чтобы в процедурах закаливания участвовали все члены семьи.
Санация (оздоровление, очищение) очагов инфекции, как острых, так и хронических, также помогает предотвратить развитие воспалительных заболеваний горла.
Усилить этот эффект поможет иммунопрофилактика.
Среди лекарственных способов профилактики – иммуномодуляторы бактериальные лизаты для системного применения, вакцинация по возрасту от детских инфекций, а также против гемофильной палочки и пневмококка.
Полноценное лечение каждого случая простуды поможет предупредить не только развитие, но и осложнение хронического синусита, аденоидита, тонзиллита, фарингита, а также системных заболеваний.
В домашних условиях общая профилактика воспаления горла включает также прием настойки эхинацеи, настойки женьшеня, эхинацеи, экстрактов ромашки, прополиса.
Почему аллергики – особая группа пациентов? Дело в том, что их иммунитет работает несколько иначе, чем у остальных людей. Он настроен на повышенное внимание к собственным тканям.
Кроме того, у пациентов с аллергическим ринитом часто страдает нормальное носовое дыхание. Его восстановление – важная часть восстановления защитных механизмов. Дело в том, что слизистая носа не только обладает способностью к очищению от различных загрязнений, но и помогает обезвредить чужеродные микроорганизмы.
Тонзиллэктомия – не только местное лечение декомпенсированного воспаления миндалин. Оно ослабляет весь организм и способствует развитию системных проблем с иммунитетом и воспалению в других органах и системах организма.
Местная профилактика болезней горла
Полоскание горла слабым солевым раствором и промывание миндалин специальными растворами антисептиков помогают предотвратить воспаление в горле даже при хронических заболеваниях.
Комплексный подход к профилактике воспалительных заболеваний горла также включает физиотерапевтические процедуры, применение натуральных эфирных масел как для ингаляций, так и для полосканий, регулярное диспансерное наблюдение оториноларинголога, стоматолога и других специалистов.
Средства для полоскания горла
Один из самых частых вопросов: чем полоскать горло для профилактики?
Вариантов в такой ситуации достаточно много. Это может быть слабый солевой раствор, настои лекарственных растений, прополис. В случае, если горло все-таки воспалилось, не откладывайте посещения врача. Он установит причину и подберет лечение, подходящее для данного конкретного случая.
